La séance de naturopathie avec ANNE-GAELLE BEUCHER
Mon accompagnement
Lors de notre échange, nous ferons le point sur votre vitalité, votre mode de vie et d’alimentation au quotidien, en toute transparence et sur les objectifs que vous aimeriez atteindre. Petit à petit, en respectant votre rythme de vie et votre constitution, nous mettons en œuvre un programme totalement personnalisé qui vous apportera des bienfaits jour après jour. Ce programme repose sur une approche totalement holistique avec un ensemble de recommandations au niveau nutritionnel, phytothérapique ou encore de soins corporels.
J'ai hâte de vous rencontrer pour faire découvrir cette démarche holistique et vous accompagner sur ce chemin !
Changements nutritionnels
Les changements au niveau nutritionnels sont toujours progressifs, accompagnés de recettes afin de devenir des habitudes durables. Ma philosophie : toujours commencer par ajouter des aliments bénéfiques, revitalisants avant de supprimer les toxiques, les aliments plus encrassants ! Ainsi le corps, mieux rassasié au niveau nutriments essentiels, sera plus enclin à éliminer les éléments qui sont défavorables à son bon fonctionnement.
Les plantes
Les plantes, sous différentes formes (tisanes, huiles essentielles, gemmothérapie, hydrolathérapie) sont proposées comme des aides, des coups de pouce pour rétablir un équilibre. Elles sont particulièrement utiles pour la détoxination en stimulant nos organes d’élimination mais aussi pour la régénération, la revitalisation ou encore la stimulation du système immunitaire.
La nutrithérapie
La nutrithérapie avec l’apport d’oligo-éléments, de vitamines ou autres molécules intéressantes pourra être ajoutée au programme alimentaire afin de pallier plus rapidement à d’éventuelles carences. Ces apports seront proposés la plupart du temps sous forme de « super-aliments ».
Les exercices
Des techniques de respiration, de relaxation, des pratiques de yoga, des massages ou de la réflexologie sont aussi proposés afin de compléter cette approche physiologique. Le but sera de stimuler des zones réflexes, de ramener de la fluidité dans le corps et les articulations particulièrement, d’améliorer la circulation sanguine et lymphatique et de rééquilibrer les systèmes ortho et parasympathique.
Les séances s'adaptent à votre situation
En cabinet
Au 73 bis rue de la Tour d'Auvergne à Quimper.
Possibilité de se garer gratuitement dans les environs
A domicile
Si vous ne pouvez pas vous déplacer, je peux venir à domicile afin de réaliser un bilan naturopathique dans la limite de 30km autour de Quimper
A distance
Les rendez vous peuvent également être faits à distance avec une plateforme comme zoom permettant l'interactivité et un bon échange entre vous et moi.
Réalisation & référencement
